アイアンマン報告
トライアスロンの練習日記とグッズのレビュー
登山・トレラン
高尾山の梅郷~蛇滝ルートを開拓。自転車アクセス容易な裏登山道
2020.03.26
登山・トレラン
ロードバイク
3月の奥多摩観光、ロードバイクで風張峠~時坂峠~払沢の滝を周遊
2020.03.19
ロードバイク
ロードバイク
キャメルバックの自転車用ボトルレビュー、バックパック改良法
2020.03.16
ロードバイク
ロードバイク
OGKエアロヘルメット付属シールド。普段使いの利点を見直す
2020.03.12
ロードバイク
ロードバイク
自転車用のサングラスは紫外線カットのクリアレンズで十分かも
2020.03.12
ロードバイク
ロードバイク
自転車を輪行袋に入れてベランダに9か月放置しても無事だった
2020.02.25
ロードバイク
リハビリ
DABADAの格安トレッキングポールレビュー。ノルディックも可能
2019.08.12
リハビリ
リハビリ
膝のリハビリにノルディックウォーキング導入。2か月続けた感想
2019.08.12
リハビリ
リハビリ
トライアスロンのレースやロングライド中の虫歯・歯周病対策
2019.08.11
リハビリ
リハビリ
持久系アスリートを蝕む歯周病~歯間ブラシと砂糖・間食断ちで改善
2019.08.10
リハビリ
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