
ワークマンの作業靴「建さん」はベアフットシューズの名作かも
79171 views2020.03.282020.05.31

エルゴングリップGP2レビュー、ダホンK3に装着した感想
30473 views2020.05.052023.04.14

DAHON K3街乗り感想、14インチの折りたたみ小径車を購入
30035 views2019.04.262023.02.06

小径車は楽しい。収納性を損なわずにカスタムする醍醐味
26199 views2019.05.122023.02.06

ダホンでロングライド。ミニベロなのに走行性能の高さは異常
25716 views2019.04.282023.02.06

自転車を輪行袋に入れてベランダに9か月放置しても無事だった
25133 views2020.02.252023.02.06

ダホンK3を買って最優先で交換すべき部品はハンドルのグリップ
20124 views2019.04.292020.05.31

DAHON K3を効率よく折りたたむコツ、輪行で持ち運ぶワザ
19088 views2019.04.29

KHS・DAHON試乗レビュー。20インチ小径車の乗り心地を比較
17982 views2019.04.252020.05.31

NOVATECの軽量エアロホイールJETFLYに6年乗った感想
17905 views2019.04.012020.05.31

ミニベロとロードバイク、峠で乗り比べてわかった違い
16973 views2019.05.122023.04.02

Stravaのアカウント設定変更にはパスワードのリセットが必要
10623 views2016.05.112023.04.02

シマノ製コースターブレーキCB-E110の分解清掃・交換メモ
8899 views2019.03.31

膝のリハビリ中にも使えるリカンベント型エアロバイクと懸垂器具
8012 views2019.07.302020.05.31

フラットハンドルのバーエンドバー取り付け位置は両端がベスト
7959 views2019.04.29

2020年のベアフットシューズ事情。メレルから無印まで一挙紹介
7807 views2020.03.282023.04.02

折りたたみ自転車でも輪行はつらいが室内保管は省スペース
7526 views2019.05.12

フラットペダルの再評価。引き足不要論とビンディング・コスプレ説
7243 views2018.04.122023.04.02

ギア3段でも峠は上れる。ミニベロ登坂のコツとカスタム案
7123 views2019.05.01

膝のアイシングは氷のうがなくても100均の保冷剤で間に合う
6637 views2019.07.29

レバンタール・プラス~あさひとパナレーサー共同開発の極厚タイヤ
5947 views2018.07.292023.04.02

GIANTの横置き型輪行袋SUPER LIGHT BIKE BAGレビュー
5937 views2016.05.302023.04.03

OGKエアロヘルメット付属シールド。普段使いの利点を見直す
5924 views2020.03.122023.04.02

ゼロシューズJESSIE改造レビュー、究極のベアフットサンダルへ
5750 views2019.07.312023.04.02

頚椎症性神経根症の治療法~ビタミン・鎮痛薬と等尺性の筋トレなど
5138 views2019.08.08

汎用性の高いショートリーチのDHバー、デダ・カーボンブラスト
4810 views2016.11.122023.04.03

ダホンのミニベロで箱根一泊輪行、芦ノ湖から大涌谷まで上る
4472 views2019.05.08

自転車用のサングラスは紫外線カットのクリアレンズで十分かも
4430 views2020.03.122023.04.02

14インチのミニベロで都内屈指の激坂、風張林道を上る実験
4335 views2019.05.05

無料ビューアのSonicDICOMで膝のMRI画像をセルフチェック
4032 views2019.07.27

ミニベロ・小径車でトライアスロンのレースに出場できるのか?
3790 views2019.05.042023.04.02

シングルギア・コースターブレーキのピスト風ロードバイクを改造
3783 views2019.03.312020.05.31

ハセツネCUP公式コース、前半・後半を2日に分けて試走
3773 views2016.10.04

トライアスロンのレース参加費が高いのにはワケがある
3747 views2016.06.07

チューブレスタイヤのビードが上がらず、諦めてチューブを入れた
3446 views2016.12.092023.04.03

小径車でヒルクライムは可能。足つきなしで風張峠に到達
3407 views2019.05.02

ジェットスターで成田~鹿児島、ロードバイク飛行機輪行メモ
3403 views2018.06.28

InVesaliusで膝のMRI画像から骨の3Dモデルを作ってみる実験
3297 views2019.07.282023.04.02

エアロバー不要説。外した方が軽くて疲れずタイムも伸びる?
3254 views2019.04.292023.04.02

自転車ぺダリング時の異音は後輪クイックリリースのゆるみが原因
2737 views2016.07.262023.04.03

東京近郊、最短でITRAポイントを稼ぎUTMF参加資格を入手する方法
2630 views2018.07.282023.04.02

膝のリハビリで活躍したアンクルウエイト、セラバンド、足指健康器具
2540 views2019.07.302020.05.31

なるべくお金をかけず、バイクをトライアスロン向けに改造する方法
2373 views2016.06.092021.02.07

関節鏡・腰椎麻酔で半月板の切除・縫合手術を二度受けた感想
2308 views2019.07.252023.04.02

富士登山競走五合目コースは馬返しから歩いても完走できる
2306 views2018.07.272023.04.02

玄関扉にぶつけてホイールのスポーク折れ。ニップル腐食で全交換
2297 views2018.05.042023.04.02

膝のリハビリにノルディックウォーキング導入。2か月続けた感想
2275 views2019.08.12

マラソンランナーやトライアスリートにプロテインは必要なのか?
2028 views2019.01.302020.05.31

低山ハイキングでアルミ製のトレッキングポールを使ってみた感想
2003 views2020.03.272020.05.31

自転車用のサドルマウントは、ボトルケージが折れやすい問題あり
1932 views2016.08.192023.04.03

OGKのエアロヘルメットAERO-R1 TR(マグネット版)レビュー
1916 views2018.06.272023.04.03

宮古島からフェリーで多良間島日帰り。レンタサイクルで島一周
1782 views2016.04.182023.04.03

東京都内で手軽にトレラン・MTBを楽しめる、八王子の滝山城跡
1776 views2018.11.182023.04.02

東海道新幹線の自転車輪行におすすめ「EXこだまグリーン早得」
1722 views2016.11.282023.04.03

トライアスロンのレースやロングライド中の虫歯・歯周病対策
1704 views2019.08.11

Deda Carbon Blast改造~エアロバーのアームパッドを自作
1703 views2016.11.122023.04.03

ロードバイクの安全対策「反射するバーエンドプラグ」レビュー
1696 views2016.06.032023.04.02

ランニングをやりすぎて若年性変形性膝関節症になった反省
1632 views2019.07.26

変形性膝関節症に対する自重筋トレの限界とダンベルスクワット効果
1628 views2020.03.302023.04.02

ノルディックウォーク用ポールの比較。長さ固定式にこだわる理由
1625 views2020.04.062023.04.02

JETFLYのリム穴偏心問題。チューブレスレディは消耗品コストが高い
1589 views2016.12.092023.04.03

自転車で激坂を上る「勝利の方程式」~理想的なポジションと車体
1568 views2016.05.242023.04.03

仙台市民の手頃な裏山「太白山」~低山だが急な鎖場あり熊にも注意
1565 views2016.12.30

名古屋から岐阜の樽見まで、国道22号~157号をロードバイクで走る
1544 views2016.11.282023.04.03

自転車で風張峠~奥多摩湖を一周。交通事故と檜原村かあべぇ屋
1530 views2020.04.042023.04.02

コンチネンタルGP4000S2レビュー、ロード用の高耐久タイヤ
1527 views2016.12.122023.04.02

トライアスロン依存度判定~やりすぎると寿命が縮む、健康リスクについて
1523 views2017.04.04

玉川上水沿いの遊歩道を往復40kmランニング(昭島~三鷹区間)
1514 views2016.11.15

ロードバイクのTT練習に最適な岐阜の徳山ダム、国道周回コース
1410 views2016.11.292023.04.03

ACORのミニフロアポンプAMP-21301 AS3レビュー
1324 views2016.12.112023.04.03

Fitbit Charge 2レビュー:心拍・VO2MAX計測とベルト交換など
1318 views2016.11.10

スリムで収納しやすいシマノ純正クリートカバーSM-SH45レビュー
1309 views2016.12.182023.04.03

トライアスリートの補給食事情~レース中の摂取方法と各製品レビュー
1253 views2019.01.31

膝の半月板と前十字靭帯、手術後の経過とリハビリ・筋トレ事情
1241 views2020.03.302023.04.02

酷道157号・温見峠を自転車で「落ちたら死ぬ」ヒルクライム
1233 views2016.11.292023.04.03

Recon JETスポーツ用スマートグラスレビュー(ラン&バイク)
1229 views2015.05.142023.04.02

廃道化した松姫峠の現状。奥多摩周遊でStravaの獲得高度1万越え
1159 views2016.05.082023.04.03

トライアスリートの職業病?腕のしびれは首のヘルニアが原因かも
1130 views2019.08.072020.05.31

ロードバイクで酷道299号の志賀坂峠・十石峠・麦草峠を走破
1122 views2016.08.062023.04.14

ナイト工芸のノルディックポール、固定長セレクトカーボンレビュー
1111 views2020.04.112023.04.02

DABADAの格安トレッキングポールレビュー。ノルディックも可能
1097 views2019.08.122020.05.31

キャメルバックの自転車用ボトルレビュー、バックパック改良法
1094 views2020.03.162020.05.31

鳥取大山~眺めの良い夏山登山道とユートピアコースを一日で往復
1027 views2016.07.17

奥多摩屈指の激坂「ラピュタ坂」に挑戦。タケノコ活性化の罠
1017 views2016.05.232023.04.03

アスリートの膝を粉砕するUnhappy Triad、ACL・MCL手術について
1014 views2019.07.24

驚異的な軽さの虎走ターサージールレビュー。サブ3向け最終兵器
976 views2016.11.212023.04.03

自転車・トレラン向けの保険比較~モンベルのアウトドア保険に加入
955 views2017.07.24

奥多摩のヒルクライムコースまとめ。入門には甲武・栗坂トンネル
949 views2018.06.222023.04.03

ブレーキ/シフトワイヤーの連結に使えるDouble Controlレビュー
944 views2019.03.31

Anchor RFX8カーボンロードをセミエアロにカスタム
941 views2016.11.12

奥多摩「都民の森」ヒルクライム。ブナの路経由で三頭山に登山
903 views2018.04.222023.04.03

通販で買える1キロ1,800円以下の格安無添加プロテイン飲み比べ
881 views2020.03.292023.04.02

ロードバイクで桜島一周ツーリング。フェリーで鹿児島港へ
875 views2018.07.292023.04.02

GIROより安い、METのショートテール・エアロヘルメット検討
864 views2018.06.262023.04.03

皆生トライアスロン観戦レポート:ヒルクライムもある過酷なレース
853 views2016.07.17

東京都心から荒川・入間川・多摩川3大サイクリングロードを周回
848 views2016.05.292023.04.03

膝の半月板・靭帯の勉強に役立った本と論文、動画や模型の紹介
799 views2019.07.292020.07.18

アシックスの普段履き兼用ランニングシューズfuzor2レビュー
782 views2017.09.28

膝の治療に役立つ便利グッズ~介護用スリッパとコンバーチブルパンツ
760 views2019.07.29

トライアスロンを続けるのには必要なのは「お金」よりも「時間」
686 views2016.06.10